【ダイエット519日目】冬支度の買い物を済ませ、今日は家族と早寝

レコーディングダイエット実践記

今日は休日。

車のスタッドレスタイヤや靴の買い替えなど、買い物を中心に過ごした一日でした。

ついこの間まで暑かった気がしますが、もう冬の準備をする時期なんですね。

季節の移り変わりの早さをしみじみと感じます。

今日は遠出をすることもなく、比較的ゆっくり過ごせたのも良かったところです。

最近は仕事や家族でのお出かけなど、何かと忙しい日が続いていたので、こうした休日もありがたいものですね。

食事の振り返りは今日もお休みにして、このまま子供の寝かしつけに参加しようと思います。

そのまま一緒に寝て、明日からの仕事に備えます。

しっかり休める時に休んで、また普段の生活を続けていきたいですね。

明日もダイエット頑張ります!

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