2026-08

レコーディングダイエット実践記

【ダイエット434日目】無理せず休息を優先

仕事の忙しさもあって疲れがたまっていたのか、気付いたら寝落ちしていました。そのまま起きて何かするよりも、今日はしっかり寝て疲れを取ることを優先します。明日も当直なので、無理をせず、自分のペースで乗り切っていこうと思います。明日もダイエット頑...