2026-06

明日から夏休みです。家族で北海道へ行ってきます。子供にとっては初めての飛行機ということもあり、どんな反応を見せてくれるのか今から楽しみです。明日は朝一番から空港へ向けて長距離運転なので、今日は早めに休みます。安全第一で、家族みんなで楽しい思...

明日行けば夏休みです。夏休み初日は朝から大移動になるので、今日と明日は疲れを溜めないことを優先して過ごしたいと思います。それでは早速振り返っていきます。400日目（日直）昼は検食でした。夜はBBQこんにゃくチーズインハンバーグほうれん草のご...

今日でダイエット400日目を迎えました。節目の日ではありますが、今日は日直でした。そして、このまま夏休みまでは休暇なくノンストップの予定です。だからこそ今日は、何か特別なことを書くよりも休息を優先します。400日続けられたのも、無理をせず、...

ようやく少し時間ができたので、この1週間を手短に振り返っていきます。393日目（21日・日）休日だったので家族でビュッフェへ。夜は昼を踏まえて、つるやで買った野沢菜キーマカレーでカロリーを調整しました。1689kcal／P108.3g外食が...

今日は懇親会があり、帰りが遅くなりました。今日は無理をせず、このまま寝ようと思います。それにしても台風が近づいてきているのが心配ですね。明日の移動もあるので、大きな影響が出ないことを願いつつ、今日はしっかり休みます。明日もダイエット頑張りま...

今日は休日でした。当直の疲れが思った以上に残っていたようで、昼寝をしたところ、その分いろいろな予定が後ろ倒しになってしまいました。食事の振り返りもしたかったのですが、今日は諦めて休もうと思います。明日は懇親会があり、帰宅も遅くなりそうです。...

今日は当直明けでした。当直明けの上に帰宅も遅くなってしまい、さすがに疲れが溜まっています。こういう日は無理に振り返りを書こうとせず、しっかり休むことを優先したいところです。まずは体力を回復させて、また明日から頑張ろうと思います。明日もダイエ...

今日は当直です。今のところは落ち着いているので、休めるうちに休んでおこうと思います。当直はこの後どうなるか分からないので、眠れるタイミングを逃さないことも大切ですね。まずはしっかり休息をとって、必要な時に動けるよう備えます。明日もダイエット...

明日は当直です。今日は寝かしつけに参加しつつ、そのまま寝ようと思います。できれば当直中に少しでも休めるとありがたいところですが、こればかりは始まってみないと分かりませんね。無理に夜更かしせず、休める時にしっかり休んでおこうと思います。明日も...

今日は休日だったので家族でお出かけしてきました。楽しく過ごせた1日でしたが、その振り返りはまた明日にしようと思います。最近は休日も何かと充実していて、気付けばあっという間に時間が過ぎてしまいますね。今日は無理せず休んで、また明日ゆっくり振り...