【ダイエット325日目】当直明けの疲労でそのまま休む

レコーディングダイエット実践記

当直明けの今日もバタバタとした1日でした。
子供をお風呂に入れたところで、瞼の重さが限界です。

無理せず、このままゆっくり休んで英気を養おうと思います。
こういう日はしっかり回復させることを優先します。

明日もダイエット頑張ります！

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