【ダイエット518日目】午前勤務から勉強会へ、今日は休息優先

今日は午前勤務でしたが、その後に勉強会もあり、帰宅が遅くなりました。

午前だけの勤務とはいえ、結局一日がかりになってしまいましたね。

食事の振り返りもしたいところですが、今日は無理せずお休みにします。

幸い、明日は休日です。

まずはしっかり睡眠を取って、疲れを回復させたいと思います。

ダイエットも仕事も、無理を重ねずに続けていくことが大切ですね。

明日もダイエット頑張ります！