【ダイエット498日目】明日の当直に備えて今日は早めに休みます

今日は休日。

時間には余裕がありましたが、明日は当直が控えています。

ここ最近は旅行や夜間業務なども続いていたので、せっかくの休日だからこそ今日はさっさと寝て、しっかり休んでおこうと思います。

食事の振り返りは、明日の時間がある時にできれば十分。

まずは体調と生活リズムを整えて、当直に備えます。

明日もダイエット頑張ります！