【ダイエット532日目】当直明けの疲れには勝てず、気づけば日付が変わる直前

今日は当直明けでした。

午前勤務だったので、帰宅後は余裕を持って食事の振り返りができると思っていました。

ところが、気づけば寝落ちしていて、もう0時目前。

さすがに当直明けの疲れは侮れませんね。

振り返りをするつもりだったのですが、ここから無理に頑張るのも違う気がします。

今日は諦めて、このまま寝ようと思います。

また余裕のある時にまとめて振り返ります。

明日もダイエット頑張ります！