【ダイエット331日目】当直でコンディション優先

レコーディングダイエット実践記

今日は当直のため、振り返りは後日に回します。
無理にまとめず、まずは休めるときに休んでコンディションを維持することを優先します。

こういう日は「崩さないこと」を意識して過ごします。

明日もダイエット頑張ります！

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