レコーディングダイエット実践記

今日は当直です。今のところは落ち着いているので、休めるうちに休んでおこうと思います。当直はこの後どうなるか分からないので、眠れるタイミングを逃さないことも大切ですね。まずはしっかり休息をとって、必要な時に動けるよう備えます。明日もダイエット...

明日は当直です。今日は寝かしつけに参加しつつ、そのまま寝ようと思います。できれば当直中に少しでも休めるとありがたいところですが、こればかりは始まってみないと分かりませんね。無理に夜更かしせず、休める時にしっかり休んでおこうと思います。明日も...

今日は休日だったので家族でお出かけしてきました。楽しく過ごせた1日でしたが、その振り返りはまた明日にしようと思います。最近は休日も何かと充実していて、気付けばあっという間に時間が過ぎてしまいますね。今日は無理せず休んで、また明日ゆっくり振り...

今日の午前勤務は平和で、比較的余裕のある1日でした。それではここ数日の食事を振り返っていきます。16日夜に会議があり、いつもより帰宅が遅くなりました。昼はnosh 濃厚タルタル添えチキン南蛮（422kcal P23.8g F25.1g C2...

今日は夜間業務があり、帰宅が遅くなりました。こういう日は無理に振り返りをするよりも、まずはしっかり休むことを優先したいところです。最近は何かと慌ただしい日が続いていますが、休める時に休むのも大事な仕事だと思っています。今日はこのまま寝ます。...

今日は休日でした。朝は髪を切りに行き、午後は家族で出かけたりと、気付けば1日何かしら動き回っていました。休日だからゆっくりできるかと思いきや、案外こういう日の方が時間が過ぎるのは早いものですね。明日は夜間救急業務もあるので、まずはしっかり休...

今日は帰りが遅くなってしまいました。こういう日は無理に何かをしようとせず、そのまま休むのが一番ですね。明日に疲れを残さないよう、しっかり寝て回復したいと思います。おやすみなさい。明日もダイエット頑張ります！

今日は早めに帰宅することができました。最近は途中から寝かしつけに合流することも多かったのですが、今日は最初から参加できそうです。明日はちょうど帰りが遅くなりそうなので、こういう日にしっかり家族との時間を取れるのはありがたいですね。今日はこの...

今日は平和な1日で、ようやく時間もできたので手短に振り返っていきます。11日（木）家族で子供の幼稚園候補を見学してきました。帰りに登利平で昼食。平日限定のミックスフライ定食と焼き鳥を食べました。エビフライのタルタルソースは卵の食感がしっかり...

今日は休日でした。ゆっくり過ごすことはできましたが、気付けば1日が終わっており、食事の振り返りをする時間までは確保できませんでした。振り返りたい内容は溜まっているので、また近いうちにまとめて書ければと思っています。なかなか思い通りに時間を使...