【ダイエット530日目】休日は自宅でのんびり、明日の当直に備えます

今日は休日でした。

家でゆっくり過ごすことができ、旅行から続いていた疲れを休める一日になりました。

食事の振り返りもしたいところですが、明日は当直です。

今日は無理に時間を使わず、休息を優先することにします。

旅行から普段の生活に戻ってきたところなので、まずは生活リズムを整えていきたいですね。

今夜もしっかり寝て、明日の勤務に備えようと思います。

明日もダイエット頑張ります！