ダイエット日記13日目

今日の記録

こんにちは！
ビリーです！

ダイエット生活13日目！
順調に続けられています。
やはり何を食べているかを常に見直すとおおよそのカロリーが少しずつ
わかるようになってきました。
これって本当に大事なことだと思います。
初心者の方もリベンジの方も一緒に頑張りましょう！

最新の記録は X（旧Twitter）にあげているのでよかったらチェックしていただけると嬉しいです！
今後ともよろしくお願いします。

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