【ダイエット5日目】 レコーディングダイエット実践記 X Facebook LINE コピー コメント 2025.05.292025.06.12 今日の記録 ※ この日記は、ダイエット初期の簡潔な記録です。当時は専門記事の一部として掲載していたため、内容は短めですが、その時々の正直な気づきを大切にしたくて、あえて残しています。日々の積み重ねが少しずつ変化につながっていく過程を、ゆるやかに見守っていただけたら嬉しいです。 こんにちは!ビリーです! ダイエット生活5日目!継続は力なり。体重は変わらずとも引き続き頑張って書いていきます。 私もまさに停滞期の中にいますが諦めず、黙々と続けていきます! 一緒に頑張りましょう! ▶ 次の日の記録はこちら →ダイエット6日目▶ 前日の記録はこちら →ダイエット4日目
コメント