今日は家族で子供の幼稚園見学に行ってきました。
前回とは別の園だったので、雰囲気や教育方針の違いも感じられて興味深かったです。
どの園にもそれぞれの良さがありますが、何より子供が毎日楽しく通える場所に決まるといいなと思っています。
本日（411日目）
見学の後は丸亀製麺で昼食。
今回も
- 冷やし明太クリームうどん
- かしわ天
- 半熟玉天
を選びました。
冷たいのにクリームのコクがしっかりあって、本当にお気に入りです。
しばらくはリピートしてしまいそうですね。
夜は
豆腐ヌードルの冷やし担々麺
カロリーを抑えつつ、ほぐしサラダチキンをのせてたんぱく質も補いました。
1573kcal／P106.9g
今日もしっかりまとまっています。
昨日
昼は
nosh 揚げじゃがのほくほく肉じゃが
（378kcal P13.5g F26.5g C24.9g）
脂質は少し高めですが、優しい味付けで好みの一品でした。
夜は帰宅が遅くなったので、
- ローソンのガパオライス
- サラダ
- プロテイン
で手軽に済ませています。
忙しい日の定番ですが、美味しくて続けやすい組み合わせです。
1611kcal／P116.8g
旅行で少し増えた体重も、少しずつ戻ってきました。
焦らず、いつものペースで積み重ねていこうと思います。
明日もダイエット頑張ります！
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