【ダイエット312日目】体調不良で休息優先

レコーディングダイエット実践記

Xでも触れましたが、今日は頭痛があり、吐き気も出てきています。
さすがに無理せず、今日はこのまま休むことにします。

こういう日は無理に続けるより、しっかり回復させることを優先します。

明日もダイエット頑張ります。

コメント

タイトルとURLをコピーしました