今日は旅行先で、チートデイにしています。
そのため、食事内容の詳しい振り返りは、明日帰宅してからまとめて行う予定です。
まずは日ごろの疲れを取ることを優先して、
今日はゆっくりお風呂に入って、しっかり寝ようと思います。
また帰ってから、ダイエットを再開します。
レコーディングダイエット実践記今日は旅行先で、チートデイにしています。
そのため、食事内容の詳しい振り返りは、明日帰宅してからまとめて行う予定です。
まずは日ごろの疲れを取ることを優先して、
今日はゆっくりお風呂に入って、しっかり寝ようと思います。
また帰ってから、ダイエットを再開します。
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