【ダイエット261日目】当直のため簡易記録

今日は当直のため、まずは寝ることを優先します。
体力的にも余裕がない状態なので、無理にまとめるより休む判断を取りました。

食事や数値の詳細な振り返りは、明日にできればと思います。
今日は「記録を切らさない」ことだけを意識します。

できることから、引き続きダイエット頑張ります。