【ダイエット105日目】ワンオペ寝かしつけで簡易更新

本日の体重は97.3kgでしたが、体脂肪率は30%でした。

体重は順調なので良しとします。

今日はワンオペでそのまま寝かしつけのため、そのまま一緒に休む予定です。

非常に短い日記になります。

食事については明日の分とあわせて報告できればと思います。

短くて申し訳ありませんが、継続できていることを大事にしていきます。

明日もダイエットを頑張ります。

今日の記録

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