レコーディングダイエット実践記

※こちらの日記は3日目の日記に加えてPFCバランスについての記事では載せきれなかったたんぱく質に関する論文記事も掲載しています。こんにちは！ビリーです！ダイエット生活3日目です。当直(宿直)明けで寝不足感は否めませんが今日も頑張ります！今日...

※こちらの記事は2日目の日記とこちらの記事では書ききれなかったダイエット手法を選んだ理由についての記載も追加しています。こんにちは！ビリーです！ダイエット生活2日目になりますが体重は-600gでした。減ったとはいえ、体重は1日の中でも大きく...

📝この記事は「ダイエット1日目の記事」では語りきれなかった内容を補足したものです。こんにちは！ビリーです！今回の日記は公開ダイエット宣言の記事では語りきれなかったダイエットを決意した経緯を語ります。ダイエットを決意した、ある一幕何度目かのダ...