【ダイエット10日目】

今日の記録

※ この日記は、ダイエット初期の簡潔な記録です。
当時は専門記事の一部として掲載していたため、内容は短めですが、
その時々の正直な気づきを大切にしたくて、あえて残しています。

日々の積み重ねが少しずつ変化につながっていく過程を、
ゆるやかに見守っていただけたら嬉しいです。

こんにちは！
ビリーです！

ダイエット生活10日目！
2桁に乗りました！！
だいぶ今の食生活でも空腹感に襲われることも減ってきました。
今日は当直明けなので食事のカロリーのみです。
明日も頑張ります！

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