ダイエット日記9日目

ダイエット日記を象徴するノートと体重計 ビリーのダイエット日記

今日の記録

6月2日の体重、体脂肪率と食事のカロリー表。

こんにちは!
ビリーです!

ダイエット生活9日目です。
今日は当直なので明日の体重測定はありません。
横ばいの時に体重計に乗っていると若干ぶれて
増えたんじゃないかと結構心配しちゃいます。
まあ大きく増えなければ焦らず、受け止めるのも大事かもしれません。

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