【ダイエット539日目】当直明けの疲労もあり、今日は休息優先！

レコーディングダイエット実践記

今日は当直明けでした。

明日は日曜日ですが、仕事の予定があります。

当直の疲れもあるので、今日は食事や運動の振り返りをお休みして、早めに寝ようと思います。

まずはしっかり休んで、明日の仕事に備えます。

明日もダイエット頑張ります！

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