【ダイエット435日目】当直の日は休息優先 レコーディングダイエット実践記 X Facebook LINE コピー コメント 2026.08.02 今日は当直です。 振り返りは一旦置いておいて、休めるうちにしっかり休もうと思います。 当直はいつ何が起こるか分からないので、今のうちに体力を回復させて備えます。 明日もダイエット頑張ります!
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