【ダイエット250日目】節目の日は、しっかり休む選択を

250日目の過ごし方

遅くなりがちな水曜日ですが、今日は珍しく寝かしつけに参加できる時間に帰宅できました。
250日目という節目ではありますが、無理に振り返りを詰め込まず、今日は休むことを優先します。

今日の判断

明日は休日。
時間と気持ちに余裕がある状態で、ゆっくり振り返った方が今後につながると判断しました。
こういう「あえて何もしない日」も、長く続けるためには大事ですね。

今日はこのまま寝ます。
明日、改めてしっかり振り返ります。