今日は体重測定を失念してしまったので、体重と体脂肪率は前日のものを記録しています。
バタバタしていると、どうしても忘れてしまう日もありますね。
この忙しさも明日でようやく落ち着きそうなので、
明日の夜にでもゆっくりとここ数週間の振り返りをしていきたいと思います。
昨日の日記にも書きましたが、食事の内容は明日まとめて報告する予定です。
今日は早めに寝て、少しでも足の回復につなげたいところです。
明日もダイエット頑張ります。
今日の記録
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