本日の体重は98.4kg（前日比−0.1kg）。
大きな変動はありませんが、98kg台をキープできているのは良い傾向だと思っています。
当直日の食事は「検食」で自動調整
今日は当直勤務のため、夜ごはんは病院の検食。
カロリーや栄養バランスがある程度決まっているので、自然と調整しやすいのがありがたいところです。
この日記も、検査待ちの合間にサッと書いています。
忙しさで書けない日もありますが、どんな日でも“記録だけは続ける”という姿勢を忘れずにいたいと思います。
連日の暑さ…受診者も急増中
それにしても、ここ数日の暑さは本当に厳しいですね。
今日は外来も救急も大賑わい。
熱中症と思われる患者さんも増えています。
皆さんもどうか無理せずクーラーを使い、こまめな水分補給を心がけてください。
特にお子さんや高齢者の方は、暑さに気づきにくいので注意が必要です。
短い内容となりましたが、今日も記録と振り返りを忘れずに。
明日も淡々と、やるべきことを続けていきます。
今日の記録
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