今日の記録
※ この日記は、ダイエット初期の簡潔な記録です。
当時は専門記事の一部として掲載していたため、内容は短めですが、
その時々の正直な気づきを大切にしたくて、あえて残しています。
日々の積み重ねが少しずつ変化につながっていく過程を、
ゆるやかに見守っていただけたら嬉しいです。
こんにちは!
ビリーです!
ダイエット生活5日目!
継続は力なり。
体重は変わらずとも
引き続き頑張って書いていきます。
私もまさに停滞期の中にいますが諦めず、黙々と続けていきます!
一緒に頑張りましょう!

レコーディングダイエット実践記
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