【ダイエット245日目】疲労ピークの日は、無理せず休む

今日は肩こりがとにかく強く、
体感的にも疲労がピークに達している1日でした。

正直なところ、
この状態で無理に振り返りを書いても頭が回らず、
内容も雑になりそうだったので、今日は振り返りを諦めて寝ることにします。

明日は飲み会の予定があり、
どうなるかは正直未知数ですが、
できるときに、できる形でマイペースに振り返っていければ十分だと思っています。

止めないことを最優先に。
今日もその判断ができたので良しとします。

明日もダイエット頑張ります。