【ダイエット218日目】当直のため今日は休養を優先

当直の日は、まず休むことを最優先

今日は当直のため、
無理をせず休むことを最優先にしました。
詳細な報告は、明日にまとめて行います。

休む判断も、継続の一部

最近あらためて、
無理しないで休むことの大切さを実感しています。
続けるために休む、これもダイエットの一部ですね。

明日もダイエット頑張ります。