今日は当直明けで、まずは休むことを優先した一日。
手短な日記になってしまい、ごめんなさい。
夜〜昼〜帰宅中までコール続きの大忙し
昨夜から今日の昼どころか、帰宅中までコールが続くほどの忙しさでした。
当直明けに仕事が重なると、どうしても沸点が低くなるので良くないですね。
今日は心身ともにしんどい1日でした。
昼は牛タン＆カルビ。夜で調整
昼はがっつり 牛タンとカルビ+ごはん。
カロリーはやや飛びましたが、夜を完全食プロテインに置き換えて調整しました。
昨日は検食＋プロテインで語ること少なめ
昨日は当直だったため、
検食＋プロテインであまり語れることもなく、シンプルな内容でした。
食事の詳細は明日まとめて報告しようと思います。
今日はもう休みます。
では、おやすみなさい。
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