今日は昨日の分もまとめて報告しようと思っていましたが、体調は少しマシになったとはいえ日直勤務でしっかり働いたため、疲労がピークに達しています。
そのため、詳細な報告は休日である木曜日にまとめて行う予定です。
その際に先週のまとめ記事も一緒に公開したいと思っています。
思いのほか体調不良が長引いてしまい申し訳ありませんが、今は立て直しを優先します。
毎回、体重と1日のカロリーだけは必ず記録を残していきますので安心してください。
記録は省エネだけどダイエットは引き続き頑張ります！
今日の記録
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