本日の体重は98.05kgで体脂肪率は28.8%でした。
むくみが改善してきたので安心しています。
また97kg台に戻せるように少しずつ進めていきます。
昨夜は子供がちょこちょこ泣いて起きていて、今日は熱を出してしまいました。
どうやら風邪をひいてしまったようです。
私自身ものどの違和感を感じているため、今日は早めに休むことにします。
そのため、食事の報告は明日まとめて書こうと思います。
明日もダイエットを頑張ります。
今日の記録
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