ビリーのダイエット日記

今日の記録こんにちは！ビリーです！ダイエット生活5日目!継続は力なり。体重は変わらずとも引き続き頑張って書いていきます。▶ 次の日の記録はこちら →ダイエット6日目▶ 前日の記録はこちら →ダイエット4日目

今日の記録こんにちは！ビリーです！ダイエット生活4日目です。祝！3日坊主回避！引き続き頑張って書いていきます。私のダイエット記録以外に色々語っていますがダイエットに取り組むに当たって勉強した事の記録やまとめと思っていただけると幸いです。その...

今日の記録こんにちは！ビリーです！ダイエット生活3日目です。当直(宿直)明けで寝不足感は否めませんが今日も頑張ります！当直明けなので体重測定はありません。▶ 次の日の記録はこちら →ダイエット4日目▶ 前日の記録はこちら →ダイエット2日目

今日の記録こんにちは！ビリーです！ダイエット生活2日目になりますが体重は-600gでした。減ったとはいえ、体重は1日の中でも大きく変動するので慢心せず、頑張っていきます。▶ 次の日の記録はこちら →ダイエット3日目▶ 前日の記録はこちら →...