レコーディングダイエット実践記 【ダイエット2日目】なぜ“記録する方法”を選んだのか？逃げてきた自分との決別
※こちらの記事は2日目の日記とこちらの記事では書ききれなかったダイエット手法を選んだ理由についての記載も追加しています。こんにちは！ビリーです！ダイエット生活2日目になりますが体重は-600gでした。減ったとはいえ、体重は1日の中でも大きく...
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