レコーディングダイエット実践記 【ダイエット256日目】当直明けの調整
今日は当直明けのため、体重測定はありませんでした。明日の朝にどのくらい影響が出ているか正直少し不安はありますが、今ここで気にしても仕方がないので、今日は早めに休めるように動いていきたいと思います。朝は検食でした。オムレツと、朝の検食定番であ...
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