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コンビニのダイエット食特集「たんぱく質を意識したいけど、忙しくて自炊ができない」そんな方にとって、コンビニ飯はとても便利な選択肢です。ただし、「たんぱく質が多い＝体にしっかり使われる」わけではないことをご存じでしょうか？ポイントになるのが「...